Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 76.77g | Carbs: 157.67g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Командор Торт Бисквитный Бабушкин, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Салат с Тунцом и Овощами, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Победа Горький Шоколад без Сахара, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Iberica Маслины без Косточки, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Гуляш из Говядины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|