Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 119.42g | Carbs: 68.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана, Жареное Яйцо, Творог 9%. Snacks/Other: Сыр из Козьего Молока, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|