Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 46.60g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сыр Российский, Здорово Вафельные Хлебцы Пшеничные с Отрубями, Куриные Котлеты на Пару, Слайсы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gazizasay's Weight History
|