|
контроль и еще раз контроль еды ,только и всего 😬
|
75.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 65.61g | Carbs: 251.49g.
Breakfast: Рафинад, Кофе, Сливочное Масло, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Борщ Украинский, Каравай Батон Наше Солнышко. Dinner: Лаваш, Подсолнечное Масло, Тандер Салат из Свежей Капусты с Морковью и Зелёным Горошком, Лук, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Рафинад, Кофе, Сливочное Масло, Каравай Батон Наше Солнышко, Свинина Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.kosova's Weight History
|