Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2482 kcal
|
Fat: 105.02g | Prot: 114.15g | Carbs: 242.09g.
Breakfast: Лук, Магнит Морковь Свежая, Подсолнечное Масло, Петелинка Печень Куриная, Рис, Кузя Кукурузные Палочки, Ярче Конфеты, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог Тавакан Творог, Меридиан Форель Слабосолёная, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Dinner: Винни-Пух Торт Алладин, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красная Цена Молоко 1,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Меридиан Форель Слабосолёная, Белый Хлеб, Жареная Картошка, Carlsberg Пиво. Snacks/Other: Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|