Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 92.09g | Carbs: 79.42g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль "Кофе". Lunch: Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Равис Ветчина из Мяса Птицы. Snacks/Other: Гренки Домашние, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowa82's Weight History
|