Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
42.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 132.04g | Carbs: 206.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банановые вафли с творогом, Киви, Ашан Ежевика Замороженная, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Апельсин, Каждый День Кукурузная Крупа, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Брокколи на Пару, Магнит Редька Зеленая, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Гречка, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Грецкие Орехи, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Pretto Зернистая Рикотта, Рыба на Гриле, Крупная Выгода Чечевица , Огурец, Морковь. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eat_the_rainbow's Weight History
|