Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 25.55g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: Красное Яблоко, Имбирный Чай, Леовит Энергетический Батончик, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Простоквашино Молоко 2,5%, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Свекла. Lunch: Печенье к Чаю, Сметана , Леовит Свекольник, Сахар, Кофе с Молоком. Snacks/Other: SPAR Пирожок Ржаной с Горбушей , Сладкая Булочка, Сахар, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. more...
|
|
552 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|