Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 43.96g | Carbs: 67.34g.
Breakfast: Чай с Молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сосиски Молочные. Lunch: Чай с Молоком, Велком Сервелат Финский, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Салат Витаминный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|