Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 105.94g | Prot: 91.86g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: Фундук Фундук, Чай, Леовит Стевия, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сыр Гауда, Zero Низкокалорийный Джем Банан, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный. Lunch: Шампиньоны Жареные, Куриное Филе в Сметане, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы. Dinner: Банан, Слобода Термостатный Йогурт с Манго. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|