Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 30.31g | Carbs: 193.88g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад Lindt с Грушей и Миндалем, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Куриные Котлеты в Духовке. Lunch: Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Солёный Попкорн American Classics. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|