Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 139.75g | Prot: 82.53g | Carbs: 22.36g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Мыс Таран Скумбрия. Lunch: Шампиньоны, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свежее Завтра Сливки 20%, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка. Dinner: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мыс Таран Скумбрия, ITLV Оливковое Масло, Помидоры Черри, Unimarka Маслины без Косточки , Natura Сыр Сливочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|