Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 64.71g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Ашан Киви, Капучино, Активия Йогурт Мюсли и Киви , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Куриный Дом Котлеты из Мяса Курицы. Snacks/Other: Клубника, Орехи Кешью, Сушеный Кокос, Банан, Орехи Кешью, Сырник. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinogradovvvva's Weight History
|