Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 84.90g | Carbs: 176.64g.
Breakfast: ООО "Слакон" Печенье "Буби-Юби", Савушкин Молоко 1,5%, Globus Кукуруза, Gusto Томатная Паста, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо Куриное, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Евроопт Шампиньоны. Lunch: Flint Сухарики, Лакомый Край Ветчина Вареная из Мяса Птицы "для Завтрака", Хлеб "Витебский Бездрожжевой" Нарезанный, Евроопт Гранат. Dinner: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Ласковое Лето Йогурт 1,5%, Energy Diet Мюсли, Куриное Филе, Огурцы Кислого Рассола. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|