Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 69.64g | Carbs: 140.50g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Славянские Традиции Сметана 20%, Прасковья Молочкова Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Российский, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Трапезный в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сыр Российский, Йогурт Я Вкусный Персик 2.5%, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Трапезный в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Трапезный в Нарезке, Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|