Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 63.03g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Окей Манго, Магнит Банан, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сладкая Жизнь Макаруны, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриная Грудка на Пару, Raw To Go Оливье. Dinner: Leffe Пиво Светлое, Куриные Голени с Кожей, Фисташки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nota_peak's Weight History
|