Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 128.30g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Эколайн Хлопья Овсяные, Горошек Консервированный "Зелёная Жемчужина", Яйцо (Целое), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай. Lunch: Кукуруза "Просто Хороший Продукт", Зелёный Чай, Яйцо (Целое), Эколайн Хлопья Овсяные, Голень Цыплят "Всё Готово". Dinner: Кукуруза "Просто Хороший Продукт", Горошек Консервированный "Зелёная Жемчужина", Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое). Snacks/Other: Гейнер "MAXLER" - Шоколадный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|