Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 94.42g | Prot: 74.44g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Нуга с Фундуком , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Чай, Банан, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Б.Ю. Александров Нуга с Фундуком , не Молоко Овсяное Шоколадное, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Таежный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Творожный Чизкейк, Варенье из Смородины, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Смешанные Орехи, Творожный Чизкейк, Синабон Домашний, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinus22's Weight History
|