Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 57.21g | Carbs: 250.18g.
Breakfast: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яблоко, Просто Молоко Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Банан, Русское Море Крабовое Мясо. Snacks/Other: Банан, Груша, Мёд, Блины на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|