Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 98.94g | Prot: 54.35g | Carbs: 101.66g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Ирис с Какао, Красная Цена Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Flor Тёмный Шоколад, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Ирис Лён Коричневый, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Шармэль Зефир Яблочный, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Востряково Сало Копченое, РосФрост Мороженое . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|