Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 60.75g | Carbs: 55.76g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,5%, Творог 9%, Варенье Черничное, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Виталюр Котлета Куриная с Овощами, Каравай Придвинья Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Сырники Диетические, Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепёшка. more...
|
|
1695 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|