Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 52.51g | Carbs: 123.09g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Каша Пшенная на Воде, Финик, Красный Октябрь Трюфель, Кофе. Lunch: Огурец (без Кожуры), Верес Горошек Зеленый, Приготовленная Морковь, Приготовленные Грибы. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Горбуша Соленая, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Зеленый Чай, 4 Сезона Малина Замороженная, Финик, Кофе, Сырники. more...
|
|
1777 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Sleeping - 4 hours, Resting - 19 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Weight History
|