Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 96.11g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Пятерочка Банан, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Меридиан Форель Подкопченная Ломтики, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Lunch: Пицца с анчоусами. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Яблоко Голден, Морковь, Рыбное Дело Треска Филе с Кожей. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Vplab Nutrition 100% Platinum Whey. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|