Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
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85 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2659 kcal
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Fat: 126.99g | Prot: 147.50g | Carbs: 229.94g.
Breakfast: Maçã, União Açúcar Refinado, Banana Prata, Ovo Cozido, Leite (Leite Integral). Lunch: Beterraba Cozida, Soya Óleo de Soja, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco. Dinner: Queijo Mozzarella, Bife de Carne de Vaca, Pão Francês. Snacks/Other: Maçãs Gala, Banana Caturra, Bolinho de Chuva. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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