Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
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67.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1577 kcal
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Fat: 73.63g | Prot: 42.28g | Carbs: 186.81g.
Breakfast: Primia Zucchero Grezzo di Canna, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Farina di Avena, Primia Cioccolato Fondente 72%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Philadelphia Philadelphia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Primia Zucchero Grezzo di Canna, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Farina di Avena, Primia Cioccolato Fondente 72%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Philadelphia Philadelphia. Lunch: Natur Lieve Rucola, Primia Carpaccio di Salmone, Avocado, Esselunga Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Dinner: Crostata alla Nutella. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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brandnewriot's Weight History
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