Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 72.15g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Творог 5%, Хлеб Черный, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб Черный, Теремок Сырный Крем-Суп, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Чай с Лимоном и Сахаром, Плов со Свининой, Плов со Свининой. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisovatv87's Weight History
|