öznur28's Journal, 01 Apr 20

öznur28's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020

71.8 kg Lost so far: 9.2 kg. Still to go: 26.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2020:

332 kcal

Fat: 21.46g | Prot: 26.05g | Carbs: 5.50g. Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Dinner: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. more...

2209 kcal

Exercise: Cardio - 15 minutes, RPM - 46 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

8 Supporters Support

Comments

Tebrikler 👏🏼💐

01 Apr 20 by member: hatice-dogdu

Çok tşk ederim Hatice İnan çok mutlu olmaya başladım tekrar kilo vermeye başladım 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤣🤣🤣🤗🤗

01 Apr 20 by member: öznur28

Devamı hep gelsin inşallah gitsin yağlar kilolar 🙏🏻🙋🏻🌺

01 Apr 20 by member: hatice-dogdu

Gitsin valla bu zor dönemde en içinde insan daha kötü oluyor böle kilolar gidince insan mutlu oluyor hepimiz için valla cnm gitsin bu pis kilolar yağlar 🤣

01 Apr 20 by member: öznur28


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

öznur28's Weight History

View Complete History

öznur28's Journal, 01 Apr 20

Submit a Comment

öznur28's Weight History