Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 68.92g | Carbs: 273.21g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, Редис, Домашние Заготовки Лечо, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Чай, Азбука Вкуса Закуска Морковь со Спаржей по-Корейски, Сыр Российский, Гречка Отварная, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. Dinner: Конфета, Чай, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сметана, Помидоры, Пятерочка Редис, Сыр Российский, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Кофе с Молоком, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|