Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 132.12g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Нежино Горошек Зелёный, Зелёный Чай, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Кукуруза "Просто Хороший Продукт", Яйцо (Целое), Эколайн Хлопья Овсяные, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай. Dinner: Кукуруза "Просто Хороший Продукт", Горошек Консервированный "Зелёная Жемчужина", Яйцо (Целое), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|