Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 88.64g | Carbs: 102.43g.
Breakfast: Bonduelle Kiełki Fasoli Mung, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Czerwona Papryka, Haga Polędwica Wędzona, Pano Tost Pełnoziarnisty. Lunch: Wątróbka, Chleb Wieloziarnisty. Dinner: Super - Smak Ogórki Konserwowe w Zalewie Musztardowej Senf-Gurken, Pudliszki Ketchup Pikantny, Haga Polędwica Wędzona, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Cebule, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|