Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 100.43g | Carbs: 59.66g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вологодское Льняное Масло, Творог 9%. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Болгарский Перец, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 0574's Weight History
|