Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 68.14g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Чай, Савушкин Сырок Глазированный Ваниль 23%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Селедка под Шубой. Lunch: Греческий Салат, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: НА100ЯЩИЙ Морс Клюква, Кофе с Молоком, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Ягодная Поляна. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savchuk_katena's Weight History
|