Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
94 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 91.64g | Carbs: 136.54g.
Breakfast: Сметана , Джемы и Варенья, Творог, Свинина Лопатка. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Торт, Индейка Отварная. Dinner: Ветчина, Голубец, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glasha19's Weight History
|