Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 65.15g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Батончик, Здравушка Отборное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Шоколад Max Fun. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Dinner: Nutrilite Протеиновый Порошок, Простоквашино Йогурт с Белорусской Клубникой. Snacks/Other: Цукаты, Яблоко, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadin_21's Weight History
|