Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3323 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 185.19g | Carbs: 407.23g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Трюфельная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Campina Сливки Порционные. Lunch: ВкусВилл Хлебцы без Добавок (Правильное Питание) , Финик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Elza Цикорий Отборный, Сушеный Инжир, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Чернослив, Каждый День Курага , Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Лента Яблоко Семеренко, Ашан Слива Красная, Клубника, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Soffi789's Weight History
|