Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 115.01g | Carbs: 116.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Котлета Куриная в Пекаре, Куриное Филе, Активия Йогурт, Укроп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Добрый Сок Томатный, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная в Пекаре. Snacks/Other: Сырники в Пекаре. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|