Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 48.93g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Овощное Рагу, Перловка Отварная, Кофе, Финик, Бабаевский Трюфель Классический. Lunch: Минтай Жареный, Ярмарка Нут Вареный, Морковь по-Корейски. Dinner: Минтай, Морковь по-Корейски, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Клементины, Кофе, Ашан Кокосовая Стружка, Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Weight History
|