Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 65.07g | Carbs: 145.97g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Самый Умный, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Пятерочка Сахар, Царь Овсяная Каша, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Сырники из Обезжиренного Творога, Главпродукт Варенье Земляничное, Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 3,2%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мандарины, Золотые Луга Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Цена Сыр Эдам. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|