Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 64.29g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Тефтели, Капуста Тушеная. Dinner: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuli_ptichka's Weight History
|