Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 100.94g | Prot: 154.17g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Увелка Греча, Мистраль Фасоль Белая Сухая, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Мука Овсяная , Elmika Отруби Овсяные, Милково Творог Обезжиренный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena030688's Weight History
|