Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1657 kcal
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Fat: 59.85g | Prot: 65.74g | Carbs: 222.67g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Patata Bollita, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dinner: Pizza Margherita, Radicchio Rosso, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Caffè (dalla Moca), Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Semi di Girasole Sbucciati, Mela. more...
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1637 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Race - 20 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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ilaria pi's Weight History
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