Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 103.02g | Carbs: 227.45g.
Lunch: Pilos Mleko Łyk 1,5%, Crownfield Crunchy Czekoladowo-Orzechowe, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Kujawski Olej Rzepakowy, Ogórek (Obrany), Biedronka Pieczarki, Jajko, Pomidory Koktajlowe, Cebule, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Światowid Ser Gouda, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure. Dinner: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Rzepakowy, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Ser Gouda. Snacks/Other: Jabłko, Marco Pierniki Korzenne. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|