Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 85.00g | Carbs: 207.66g.
Breakfast: Евроопт Банан, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Савушкин Молоко 3,2%, Гиппо Голубцы Ленивые, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Columb Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Витьба Подушечки с Молочной Начинкой, Витебское Молоко Молоко Топленое 4%, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Слодыч Печенье К Чаю, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Моя Славита Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гиппо Голубцы Ленивые, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Other: Агуша Йогурт 2,7% Персик, Агуша Творог Детский Классический , Красное Яблоко. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Shopping - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Google Fit - 20 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|