Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
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60.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1121 kcal
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Fat: 45.24g | Prot: 63.90g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milch 1,5%, Ananas, Aldi Räucherlachs, Aldi Kochschinken, Ziegenkäse, Loose Quäse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, miree Karamellisierte Zwiebeln, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Kartoffelbrötchen. Lunch: Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Mango-Curry-Rinder-Aspik, Bergpracht Trakaya Mexicana, Schwarzbrot. Dinner: K-Bio Agavendicksaft, Feinkost Dittmann Mini Balsamico Zwiebeln , Florette Feldsalat , Olivenöl, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Aldi Forellenfilets. Snacks/Other: Haribo Haribo Little Cupcakes (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Aldi Kokosschokolade , Lidl Kandierte Melone, Enerbio Dinkelherzen, Lorenz Saltletts Sesam. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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