|
после завтрака МОЛОДЕЦ начала регулярно есть киви ( ежедневная большая доза витамина С)
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 107.75g | Carbs: 127.98g.
Breakfast: Кофе, Ашан Киви, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 9%, Ашан Киви. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Ашан Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belkazhanna18's Weight History
|