Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 60.10g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар, Лента Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Konkes Тыквенный Суп, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Primfood Семечки Тыквенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Heinz Терияки Соус, Салат Айсберг, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Snacks/Other: Мандарины, Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.ivashina's Weight History
|