Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 83.11g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Сыр Российский, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Колбаса Докторская, Блины, Яблочное Варенье, Данон Творожок Даниссимо. Lunch: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Блины, Останкино Сосиска Филейная, Ермолино Печенье Брауни, Гречка Отварная, Кетчуп. Dinner: Кубанская Буренка Творог 2%, Кубанская Буренка Творог 2%, Сливочный Сыр. Snacks/Other: Сыр Российский, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Куриное Филе, Кетчуп, Творог (Полностью Обезжиренный), Морковь. more...
|
|
1548 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya1106's Weight History
|