Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 49.21g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: Jajko na Twardo, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Lipton Herbata Owoce Leśne. Lunch: Słonecznik. Dinner: Ogórek (ze Skórką), Sottile Gusto Ser Mozzarella, Świeży Makaron (Ugotowany), Pomidory, Zott Jogurt Naturalny. Snacks/Other: Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Dżemy i Konfitury, Winiary Zapiekanka Ziemniaczana Z Kiełbasą I Cebulką. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hi_prutka's Weight History
|