Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 23.21g | Prot: 62.11g | Carbs: 171.07g.
Breakfast: Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брынза, Красные Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Mission Deli Тортилья . Dinner: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Увелка Каша Пшенная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Якобс Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|