Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 91.77g | Carbs: 248.58g.
Breakfast: Хлеб Черный, Zero Джем Клубничный, Махеевъ Джем Клубничный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Худеем За Неделю Чай Похудин, Яйцо, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3. Lunch: Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом, Zero Джем Клубничный, Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Токио Сити Том Ям. Dinner: Картофель Фри, Вареное Яйцо, Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|